Chi è lo psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta è un professionista sanitario, iscritto a un ordine professionale (l’Albo degli Psicologi). Questo significa che il suo lavoro è regolato da un Codice Deontologico, che garantisce che la sua pratica professionale si svolga secondo criteri e modalità approvati dalla comunità scientifica e che le sue conoscenze siano sempre aggiornate attraverso una formazione continua.

Dicevamo, un professionista sanitario, che si occupa del benessere della persona.

Cosa fa lo psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta lavora con la persona, offrendole uno spazio di ascolto per aiutarla a mettersi in contatto e a legittimare le proprie emozioni e a valorizzare e rimettere in campo le proprie risorse per affrontare un cambiamento o superare il momento di difficoltà in cui si trova.

Con superare non si intende ritornare allo stato di cose precedente la crisi, ma avviare delle trasformazioni che permettano di trovare un miglior equilibrio, un nuovo benessere e un modo efficace di adattarsi ai cambiamenti che i diversi momenti di vita richiedono. Il cambiamento può spaventare molto, ma se adesso non stiamo bene, evidentemente c’era qualcosa nel prima che non stava più funzionando bene per noi!

Quindi, se rivolgerci allo psicologo per farci aiutare può fare paura, pensiamo che in un momento di crisi ricorrere a un professionista che ci aiuti a prendere del tempo per pensare e a metterci in ascolto del nostro mondo interno (emozioni, pensieri, convinzioni) può essere un’occasione per capire meglio cosa ci accade e porre così le basi per poter fare in futuro scelte più libere e più in sintonia con il nostro modo di essere.

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